Vous avez besoin d’un soutien immédiat?J’ai besoin d’aide maintenant!
J’ai besoin d’aide maintenant!

À compter du 3 avril 2024, Espace Mieux-Être Canada et l’application Mieux-Être ne seront plus disponibles. Ils resteront accessibles jusqu’à cette date. Pour plus d’informations, veuillez consulter la page Renseignements sur la fermeture d’EMEC.

En bref

Si vous êtes en crise et avez besoin de parler à quelqu'un, appelez l'un des numéros indiqués ici.

Si vous ou l'un de vos proches avez été touché par l'ouragan Fiona, du soutien est disponible. Que vous viviez dans une région directement touchée ou que vous soyez bouleversé par les nouvelles portant sur Fiona et d'autres catastrophes naturelles, cette page présente des ressources qui pourraient vous être utiles.


Ressources locales dans les zones touchées

Si vous vous sentez en détresse, vous trouverez ci-dessous quelques ressources qui peuvent vous apporter un soutien, notamment des lignes d'assistance confidentielles. Vous trouverez également des liens vers des sites gouvernementaux où vous pourrez en apprendre davantage sur la situation et accéder à d'autres ressources.

Nouveau-Brunswick

Gouvernement du Nouveau-Brunswick – Aide en cas de catastrophe

Si vous avez subi des dommages matériels liés à l'ouragan Fiona, vous pourriez être admissible à une aide financière en cas de catastrophe. Cliquez ici pour en savoir plus sur ce programme et sur la façon d'en faire la demande.

Le gouvernement provincial offre également une analyse bactériologique gratuite de l'eau des puits privés qui ont été directement touchés par l'ouragan Fiona. Cliquez ici pour en savoir plus.

Vous pouvez en apprendre davantage sur la réponse du gouvernement du Nouveau-Brunswick à l'ouragan Fiona en visitant le site Web de l'Organisation des mesures d'urgence.

211 NB

Le 211 est une ligne d'information téléphonique qui aide les résidents du Nouveau-Brunswick à naviguer rapidement et facilement dans le réseau complexe de services gouvernementaux, de santé, communautaires et sociaux, 24 heures sur 24, 365 jours par année, avec interprétation en 170 langues.

En juillet 2021, 211 NB a lancé son nouveau portail en ligne où vous pouvez facilement trouver les bons services communautaires, gouvernementaux et sociaux disponibles dans la province, pour vous soutenir, vous et vos proches, dans divers besoins non urgents concernant l'accès à la nourriture, l'aide financière, le soutien aux nouveaux arrivants, les ressources pour les parents et les familles, et plus encore. Visitez nb.211.ca pour explorer vos options. Lorsque vous ne savez pas vers qui vous tourner, l'aide commence au 211.

Navigapp

Navigapp est une plateforme en ligne où les utilisateurs peuvent parcourir les ressources en santé mentale et en consommation de substances et trouver des renseignements sur les services offerts dans leur région. Cliquez ici pour trouver des ressources au Nouveau-Brunswick.

Ligne d'écoute Chimo: 1-800-667-5005

Chimo est une ligne d'écoute téléphonique sans frais accessible à tous les résidents du Nouveau-Brunswick. Elle offre du soutien, des astuces et des références en anglais et en français. Tout cela se fait en toute confidentialité et sans jugement. Vous pouvez accéder à leur site Web à l'adresse http://fr.chimohelpline.ca/ pour en savoir plus sur leurs services.

Pour d'autres ressources du gouvernement provincial du Nouveau-Brunswick, cliquez ici.

Terre-Neuve-et-Labrador

Ligne d'intervention Fiona de Western Health: 1-833-920-0096

Western Health a une équipe sur le terrain pour soutenir les résidents de la côte sud-ouest. Pour accéder à ce soutien, veuillez appeler le 1-833-920-0096. La ligne de réponse est disponible tous les jours de 8 h à 20 h.

Services de santé mentale et de dépendances de Western Health

Western Health offre des services de santé mentale et de dépendances dans toute la région ouest de Terre-Neuve-et-Labrador. Pour trouver des services dans votre communauté locale, cliquez ici.

Ligne d’écoute provinciale en santé mentale: 811 ou TTY 1-888-834-1252

Gérée par le gouvernement provincial de Terre-Neuve-et-Labrador, NL Healthline est une ligne de crise confidentielle et gratuite, disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Lorsque vous appelez, une infirmière expérimentée sera à l'autre bout du fil, prête à vous soutenir. Composez le 811 ou le 1-888-834-1252 pour être mis en relation avec une infirmière autorisée.

Navigateur en santé mentale et en dépendances de Eastern Health : 1-877-999-7589

L'intervenant pivot en santé mentale et en dépendances peut vous aider à trouver le bon service de santé mentale et de dépendances pour vous et votre famille. Appelez le navigateur sans frais au 1-877-999-7589. Disponible du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30.

Navigapp

Navigapp est une plateforme en ligne où les utilisateurs peuvent parcourir les ressources en santé mentale et en consommation de substances et trouver des renseignements sur les services offerts dans leur région. Cliquez ici pour trouver des ressources à Terre-Neuve-et-Labrador.

Ligne de réconfort par des pairs aidants CHANNAL: 1-855-753-2560

Le Consumers' Health Awareness Network Newfoundland and Labrador (CHANNAL) est une organisation qui offre une ligne téléphonique gratuite, hors crise, soutenue par des pairs-supporteurs formés. Cette ligne téléphonique est disponible tous les jours entre 11 h et 23 h, NDT, tous les jours.

Pour plus d'informations sur le gouvernement provincial de Terre-Neuve-et-Labrador, cliquez ici.

Nouvelle-Écosse

Gouvernement de la Nouvelle-Écosse – Soutien financier

Les Néo-Écossais qui ont été gravement touchés par l'ouragan Fiona recevront une aide financière du gouvernement de la Nouvelle-Écosse. Visitez cette page pour plus d'informations.

Ligne d’urgence en santé mentale et dépendances: 1-888-429-8167

La Ligne d’urgence en santé mentale et dépendances offre une intervention de crise aux enfants, aux jeunes et aux adultes de la Nouvelle-Écosse qui vivent une crise de santé mentale ou une détresse mentale. Elle est disponible 24 heures sur 24, sept jours sur sept, au 1-888-429-8167.

Service d'accueil pour la santé mentale et la dépendance: 1-855-922-1122

Si vous êtes en Nouvelle-Écosse et que vous avez besoin d'aide pour un problème de santé mentale ou de dépendance, notre équipe d'accueil est là pour vous aider.

De vraies personnes sont disponible du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30 (le mardi jusqu'à 20 h). Messagerie vocale les soirs, les week-ends et les jours fériés.

211 NS

Le 211 est un service d'information et de référence gratuit et confidentiel qui peut vous mettre en contact avec des milliers de programmes et de services offerts par des groupes communautaires locaux, des organismes sans but lucratif et des ministères du gouvernement de la Nouvelle-Écosse, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Vous pouvez appeler le 211 ou visiter ns.211.ca pour explorer les services qui vous sont offerts. Cliquez ici pour voir les dernières informations sur les soutiens et les informations après l'ouragan Fiona.

Bureau de gestion des urgences de la Nouvelle-Écosse

Pour d'autres ressources en santé mentale du gouvernement provincial de la Nouvelle-Écosse, cliquez ici. Pour vous tenir au courant des dernières informations, visitez le Bureau de gestion des urgences de la Nouvelle-Écosse (BGU) ici.

Autorité sanitaire de la Nouvelle-Écosse – Programme de santé mentale et dépendances

MHAhelpNS.ca/fr est toujours disponible. Ce site Web contient une foule de renseignements utiles sur la santé mentale et la consommation de substances, les services et les programmes des autorités de la santé de la Nouvelle-Écosse, ainsi que des dizaines d'outils électroniques gratuits sur la santé mentale. Visitez cette page pour obtenir des renseignements précis sur l'ouragan Fiona.

Ligne téléphonique de soutien par les pairs: 1-800-307-1686

La ligne téléphonique de soutien par les pairs est un service sans frais, hors crise, offert à l'échelle de la province à tous les Néo-Écossais âgés de 18 ans ou plus. Il est assuré par des pairs-soutiens formés, qui ont une expérience personnelle ou familiale des problèmes de santé mentale ou de consommation de substances. Le service est disponible du mercredi au vendredi, de 17 h à 23 h (heure locale), et les samedis et dimanches, de 11 h à 23 h (heure locale).

Île-du-Prince-Édouard

Programme provincial d'aide financière en cas de catastrophe (PPAFCC)

Les pêcheurs et les aquaculteurs de l'Île qui ont subi des dommages dus à l'ouragan Fiona peuvent obtenir des aides financières immédiates et demander une aide au nettoyage par le biais du Programme provincial d'aide financière en cas de catastrophe (PPAFCC).Le PPAFCC peut rembourser les exploitants de pêcheries et d'aquacultures dont les revenus sont de 2 millions de dollars ou moins et qui n'emploient pas plus de l'équivalent de 20 employés à temps plein pour les pertes suivantes qui ne sont pas couvertes par leurs fournisseurs d'assurance. Cela peut inclure : 

  • la réparation des dommages et de la perte des engins ainsi que des équipements de pêche et de récolte ; 

  • le remplacement et réparation des dépendances telles que les hangars à appâts ; 

  • le remplacement ou la réparation de l'équipement et des stocks de l'entreprise ; 

  • les coûts de nettoyage des débris, des matières dangereuses et de l'élimination des déchets ; et,

  • les coûts supplémentaires de main-d'œuvre pour le nettoyage et le transport des stocks vers d'autres installations de stockage.

Clique ici pour en savoir plus sur le PPAFCC.

Ligne d'écoute de l'Île: 1-800-218-2885

Le service d'assistance téléphonique de l'Île offre un soutien émotionnel gratuit et confidentiel et une intervention en cas de crise aux habitants de l'île de tous âges. Notre personnel et nos bénévoles formés et attentifs sont là pour répondre à votre appel à toute heure du jour ou de la nuit (7 jours sur 7, 365 jours par an).Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a du mal à faire face à la situation, n'hésitez pas à nous appeler. Nous sommes là pour vous écouter et pour vous aider. Vous pouvez joindre la ligne d'écoute de l'Île au 1-800-218-2885.

Ligne d’information sur la santé mentale et le traitement des dépendances: 1-833-553-6983

De même, cette ligne de crise est à votre disposition 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Vos appels seront pris en charge par des professionnels de la santé mentale formés qui sont prêts à vous aider.

Programme d'aide aux agriculteurs de l'Î.-P.-É. : 1-800-736-8006

Vous avez besoin d'aide? Appelez le Programme d’aide aux agriculteurs de l’Î.-P-É au 1-800-736-8006. Lorsque vous appelez le Programme d’aide aux agriculteurs de l’Î.-P-É , vous parlerez à l'un des deux conseillers professionnels du programme, Frank Bulger ou Jan Henry. À ce moment-là, vous pourrez parler un peu de ce qui vous préoccupe. Ensuite, vous fixerez une date et une heure pour vous rencontrer en personne pour une séance de conseil gratuite.

Vous pouvez également consulter le site Web pour plus de ressources : https://www.farmerstalk.ca/fap.

Navigapp

Navigapp est une plateforme en ligne où les utilisateurs peuvent parcourir les ressources en santé mentale et en consommation de substances et trouver des renseignements sur les services offerts dans leur région. Cliquez ici pour trouver des ressources à l'Île-du-Prince-Édouard.

Trouvez d'autres ressources en santé mentale à l'Î.-P.-É. en cliquant ici.

S'inscrire à l'aide

Si vous avez été touché par l'ouragan Fiona, cliquez ici pour savoir comment vous inscrire à l'aide de la Croix-Rouge canadienne.

Ressources sur Espace Mieux-Être Canada

Apprentissage et exercices

Dans la bibliothèque de ressources d’Espace Mieux-Être Canada, vous pouvez trouver des articles et des outils autoguidés pour vous aider à favoriser votre bien-être, comme celui-ci sur comment composer avec les événements actuels. Au bas de cette page, vous trouverez une liste d'autres ressources qui pourraient vous être utiles en ce moment.

Parlez

Les partenaires d’Espace Mieux-Être Canada offrent un soutien psychologique aux jeunes et aux adultes. Il n'est pas nécessaire de vivre un problème particulier pour appeler ces lignes téléphoniques. Peu importe ce qui vous préoccupe, les conseillers sont là pour vous soutenir. Ce service est entièrement gratuit et les temps d'attente sont courts.

Tissez des liens

Vous n'avez pas à traverser cette épreuve en solitaire. Entrez en contact avec un pair-supporteur qui a une expérience vécue de la santé mentale ou de consommation de substance, ou joignez-vous à un groupe de soutien.

Suivi

Pensez à faire une évaluation de 5 minutes pour mesurer votre état actuel de bien-être. Si vous créez un compte, vous pourrez utiliser l'outil pour surveiller et suivre vos progrès au fil du temps. Vos résultats en matière de bien-être seront affichés sous forme de graphique et de points avec des explications pour vous aider à comprendre ce que reflètent vos réponses. Pour vous aider à rester sur la bonne voie, nous pouvons vous envoyer des rappels par courriel lorsque votre prochaine évaluation est prévue.

Ou par texto:

Adultes: Tapez/textez MIEUX au numéro 741741.

Jeunes: Tapez/textez MIEUX au numéro 686868.

Travailleurs de première ligne: Tapez/textez PREMIERELIGNE au numéro 741741.

Les peuples autochtones peuvent également envoyer des messages à Espoir pour le mieux-être à l'adresse https://www.espoirpourlemieuxetre.ca.

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