Demandez de l’aide sans tarder
Si vous ou l’un de vos proches êtes en difficulté, demandez de l’aide en ligne gratuitement.
Appelez le 9-1-1 si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en danger immédiat.
Appelez ou textez le 9-8-8 si vous ou quelqu’un que vous connaissez pensez au suicide.
Du soutien est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Si vous êtes en détresse
Adultes
Textez MIEUX
au 741741
Membres des peuples autochtones (téléphone)
Vous pouvez aussi appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être
au 1-855-242-3310
Jeunes
Textez MIEUX
to 686868
Membres des peuples autochtones (clavardage en ligne)
Vous pouvez aussi clavarder en ligne avec Espoir pour le mieux-être
à espoirpourlemieuxetre.ca
Travailleurs de première ligne
Textez PREMIERELIGNE
au 741741
Aider à soutenir une personne en difficulté
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Pour parler à un conseiller, composez le
1-866-585-0445
Veuillez noter que vos réponses ou activités sur cette page ne sont pas surveillées. Si vous êtes en état de crise, ou craignez de vous blesser ou de blesser quelqu’un d’autre de quelque manière que ce soit, nous vous conseillons fortement de contacter le 911 pour des soins immédiats.