Institut des Familles Solides : ICAN (vaincre l’anxiété et la nervosité)

Le programme en ligne ICAN (vaincre l’anxiété et la nervosité), offert par l’Institut des Familles Solides, aide les adultes à développer des habiletés essentielles pour réduire l’inquiétude excessive et apprendre à vivre avec les facteurs de stress importants de la vie. Vous pouvez suivre le programme à votre rythme ou vous joindre à un appel de groupe animé par un accompagnateur de soutien. 

Laissez-nous vous aider à atteindre le mieux-être mental. Connectez-vous pour accéder au programme en ligne ICAN (vaincre l’anxiété et la nervosité) et à d’autres applications, ressources et cours utiles… c’est gratuit! Nous sommes là pour vous appuyer dans votre parcours tout en respectant votre vie privée en tout temps.