Vous avez besoin d’un soutien immédiat?J’ai besoin d’aide maintenant!
J’ai besoin d’aide maintenant!

À compter du 3 avril 2024, Espace Mieux-Être Canada et l’application Mieux-Être ne seront plus disponibles. Ils resteront accessibles jusqu’à cette date. Pour plus d’informations, veuillez consulter la page Renseignements sur la fermeture d’EMEC.

À propos de cette ressource

De quoi il s’agit

Ce service vous offre ce qui suit :

Une mise en relation avec un pair formé pour vous soutenir
Des discussions avec une personne qui a vécu une expérience liée à la santé mentale ou à la consommation
Du soutien confidentiel par téléphone

Comment ça aide

Voici comment ce service peut vous aider :

Il vous offre un endroit sûr pour discuter
Il vous rappelle que vous n’êtes jamais seul

Ce service vous offre ce qui suit :

Une mise en relation avec un pair formé pour vous soutenir
Des discussions avec une personne qui a vécu une expérience liée à la santé mentale ou à la consommation
Du soutien confidentiel par téléphone

Voici comment ce service peut vous aider :

Il vous offre un endroit sûr pour discuter
Il vous rappelle que vous n’êtes jamais seul
« Ça fait déjà au moins deux semaines que j’appelle la ligne téléphonique de réconfort par les pairs et j’y trouve un grand réconfort, beaucoup de paix, beaucoup d’amour, beaucoup de lumière, de compassion, d’empathie. C’est magnifique, c’est vraiment magnifique. »

Composez le 1 888 974-7247 pour parler à un pair formé pour vous soutenir. Accessible tous les jours, de 16 h à 20 h (HEC).

La ligne téléphonique de réconfort par les pairs est un service gratuit et confidentiel fourni par des pairs formés en soutien psychologique. Ces derniers ont vécu ou vivent des expériences liées à la santé mentale ou à la consommation de substances psychoactives, ce qui les aide à discuter avec vous de façon pertinente et à comprendre votre point de vue. La ligne téléphonique est une bonne solution si vous avez un sentiment de solitude, d’isolement et d’anxiété ou si vous avez simplement besoin d’une oreille attentive.

Lorsque vous composez le numéro ci-dessus, vous êtes mis en contact avec un pair formé. Si personne n’est disponible au moment de votre appel, vous pouvez attendre qu’une personne soit disponible ou essayer de rappeler plus tard.