Espace Mieux-Être Canada | Mon suivi d'objectifs

À propos de cette ressource

De quoi il s’agit

Cette ressource vous permettra de:

Découvrir les bases de l’approche THRIVE© pour le bien-être

Fixer et suivre la progression d'un objectif dans un seul endroit pratique

Comment ça aide

Grâce à cette ressource, vous pouvez:

Être responsable envers un objectif spécifique avec des enregistrements quotidiens

Mesurer vos progrès vers votre (ou vos) objectif(s)

Cette ressource vous permettra de:

Découvrir les bases de l’approche THRIVE© pour le bien-être

Fixer et suivre la progression d'un objectif dans un seul endroit pratique

Grâce à cette ressource, vous pouvez:

Être responsable envers un objectif spécifique avec des enregistrements quotidiens

Mesurer vos progrès vers votre (ou vos) objectif(s)

L’une des meilleures façons d’améliorer et de promouvoir votre bien-être est de vous fixer des petits objectifs réalisables dans les domaines qui vous tiennent à cœur. Démarrez la définition de vos objectifs avec le suivi d’objectifs! Vous pouvez vous fixer un objectif THRIVE© et l’enregistrer au cours des 4 prochaines semaines ainsi que faire une réflexion sur vos progrès.

Le suivi d’objectifs est un PDF remplissable qui peut être téléchargé sur votre appareil ou imprimé.

Téléchargez le suivi d'objectifs