Vous avez besoin d’un soutien immédiat?J’ai besoin d’aide maintenant!
J’ai besoin d’aide maintenant!

À compter du 3 avril 2024, Espace Mieux-Être Canada et l’application Mieux-Être ne seront plus disponibles. Ils resteront accessibles jusqu’à cette date. Pour plus d’informations, veuillez consulter la page Renseignements sur la fermeture d’EMEC.

À propos de cette ressource

De quoi il s’agit

Jeunesse, J’écoute offre aux jeunes de partout au pays des services numériques de soutien en matière de santé mentale qui sont :

Gratuits et confidentiels
Offerts en français et en anglais, 24 heures par jour, 7 jours par semaine
Disponibles au téléphone, par texto, par Clavardage en direct et plus encore

Comment ça aide

Jeunesse, J’écoute peut t’aider à :

Trouver l’espoir
Identifier tes forces
Être en sécurité

Jeunesse, J’écoute offre aux jeunes de partout au pays des services numériques de soutien en matière de santé mentale qui sont :

Gratuits et confidentiels
Offerts en français et en anglais, 24 heures par jour, 7 jours par semaine
Disponibles au téléphone, par texto, par Clavardage en direct et plus encore

Jeunesse, J’écoute peut t’aider à :

Trouver l’espoir
Identifier tes forces
Être en sécurité
Merci [répondant Jeunesse, J’écoute]. J'avais besoin de me vider le cœur et tu m'as beaucoup aidé tout en me faisant réaliser qu’il y a encore beaucoup de gens qui m'aiment dans mon entourage.

Tu aimerais plus de soutien? Jeunesse, J’écoute est là pour t’aider à trouver l’espoir, la force et le courage. Tu peux communiquer avec un intervenant professionnel ou un répondant aux crises bénévole formé de Jeunesse, J’écoute pour tous tes problèmes, petits ou grands. Les services offerts à l’échelle du pays comprennent :

Pour plus de renseignements, par exemple sur les façons de tisser des liens et au sujet de ta vie privée, tu peux consulter le JeunesseJecoute.ca/EspaceMieuxEtre.

Pour découvrir davantage de ressources comme celle-ci, incluant des formations autoguidées, des webinaires, des groupes de soutien par les pairs, des services d'intervention en direct, des séances de méditation de pleine conscience, tu peux créer un compte gratuitement sur Espace Mieux-Être Canada. Tu pourras aussi remplir une évaluation du bien-être et suivre ton progrès vers tes buts en ce qui concerne le bien-être.