Soutien par les pairs pour les travailleurs de la santé

Gérer la baisse d’humeur

Gérer l’inquiétude

Faire face au stress

À propos de cette ressource

Sauve-gardez cette ressource

De quoi il s'agit

Cette ressource comprend :

checkmarkUne communauté de soutien par les pairs incluant des membres qui œuvrent dans le domaine de la santé où vous pouvez partager vos réflexions, obtenir du soutien, et offrir de l’encouragement aux autres.
checkmarkUn cours en apprentissage autonome sur la prise en charge du TSPT conçu à l’intention du personnel infirmier
checkmarkUn article sur la gestion de l’usure de la compassion
checkmarkUn article sur le stress lié aux incidents critiques.

Comment ça aide

Cette ressource peut vous aider à :

checkmarkEntrer en contact avec les autres
checkmarkRenforcer la résilience
checkmarkApprendre des mécanismes d'adaptation qui vous aideront dans votre travail

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checkmarkUne communauté de soutien par les pairs incluant des membres qui œuvrent dans le domaine de la santé où vous pouvez partager vos réflexions, obtenir du soutien, et offrir de l’encouragement aux autres.
checkmarkUn cours en apprentissage autonome sur la prise en charge du TSPT conçu à l’intention du personnel infirmier
checkmarkUn article sur la gestion de l’usure de la compassion
checkmarkUn article sur le stress lié aux incidents critiques.

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checkmarkRenforcer la résilience
checkmarkApprendre des mécanismes d'adaptation qui vous aideront dans votre travail

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Cette ressource de la plateforme Togetherall vous permet d’entrer en contact avec des pairs dans le domaine de la santé et d’accéder aux ressources conçues en collaboration avec la Fédération canadienne des syndicats d’infirmières et infirmiers (FCSII).

Togetherall est une communauté de soutien par les pairs virtuelle, surveillée 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 par des professionnels en santé mentale. Il s’agit d’un endroit sûr, anonyme et inclusif qui permet aux membres de s’exprimer et de communiquer avec d’autres personnes qui vivent des expériences similaires pour obtenir des conseils et du soutien.

Joignez-vous à la communauté de soutien par les pairs pour les travailleurs et travailleuses de la santé dès aujourd’hui

La plate-forme Togetherall offre :

  • Communauté : forums en ligne, gérés par des cliniciens, où les gens s'entraident

  • Cours : une sélection de cours en apprentissage autonome sur des sujets relatifs à la santé mentale et au bien-être

  • Ressources : une série d'articles d’autosoins, d’autoévaluations, et d’outils pour suivez vos progrès

«  En ouvrant ma première session Togetherall, j’ai soudainement eu accès à une communauté de personnes qui me comprenaient et qui savaient ce que je traversais. Je n’étais plus seul. »

« La plupart d’entre nous sont doués pour cacher nos sentiments. Togetherall est le seul endroit où je me sens à l’aise de m’exprimer. »

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